夜夜晚晚操操美美女女
|久久伊人超碰影院|亚洲 一区久久五月天婷婷|欧洲av无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜 ，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗
、莴苣等，禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。