99热在线播放精品|天堂在线www最新版资
源|自拍偷拍亚洲综合色图|一本久久亚洲综合鲁
鲁五
月天

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激
食物，以免肝火上炎。