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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软
，拍裂一小块  姜，热锅，用姜块在
锅上擦 一遍，放两勺油 
，待油
六成热下  鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水， 
放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下 盐调味即可品尝。