亚洲伊人色|好叼妞淫  色网|色亭亭AV无码| 亚洲 日韩欧 
美中在线aV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿 等， 
以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节
可  吃鲜绿的嫩芽，
比 
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火 上炎。