狠狠  干 3 8pd |上海中文字幕操B|91

在线无码精品入口电车|亚洲av巨乳手机在线

　　在这 
个时
节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日
吃春芽
”，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
以免肝火上炎。