欧美 亚洲国产制服中文| 色
综合久久精品亚洲国产消防|久久综  合色色色色色色区|人人操人 人草

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
上可多 吃
有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆
芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。