香蕉人人精品|亚洲高清日本熟妇|
欧美精品操逼视频|A V啊天堂

　　在 这个时 节该如何调理养生 ？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春
 芽”，也就是说这个季节可吃 鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。