99er精品|久
久久久 99999|美国 伦理小樱桃1|久久精品国产
精品亚洲综合

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。