亭亭五月 激情|处破女警花处破全过|91久久久久久久9 1|《年

轻护士2 》中文字幕

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。