久久免费电影美女|久久传媒| 精碰人
 妻操 逼视频|人妻中文字幕 AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，  禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。