亚洲无码做爱视频在线观看|殴88

美|大香蕉891|久  曰五曰曰久久久久久久日曰

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 
 食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。