激情亚洲综合射射色色|日韩成人自拍 偷拍视频
|啪啪啪9 
9991|精品av一区二区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋
 曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。