国产欧美久久久久久久|精品精
品视  频|爱爱视频在线播放 |亚洲成人99

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。