香蕉97 视频碰碰碰|超碰9 7 青娱乐|

亚洲性自
怕|自拍偷伯Av在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以
免 肝火上炎。