婷婷丁香五月激情综合在线|久久99久久中文 字幕  |唐红的恋歌|卧底3

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞  认为，在饮食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。