欧美
久久 青青|嗯嗯嗯啊啊啊视频在线观看|日韩
中 文字幕5月婷|
欧美老少伦

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬  菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食 物，以免肝

火上炎。