四虎 一区二区三区四区
|91成人逆天天 堂|h成人性动漫在线看|下面 好紧奶好大17 P

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。