天天爽夜夜爽人人爽 曰 
AV|亚洲av性色精品国产|91热在线

|铠甲勇士第一季

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味
 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等

，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。