精品中文亚  洲无码 |人妻
欧美论坛|四虎私家影院在线观看|欧美男人的天堂一二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、 豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。