成人乱人乱一区二区三区|日日摸日日碰人妻无
码欧美|色综合 天天操|老鸭窝视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以
免肝
火上炎。