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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米

。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅 ，用
姜块在
锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成 热下鱼 ，煎至微黄

。煮沸
瓦煲里的清水，  放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味 即可品尝。