国产人与嘼网
站|无码乱区|亚州 
aV网站|精品国产美女网站

　　在这个时
节该  如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，
也就是 说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。