在线免费观看三级黄片
|国产精品大
片在线观看|欧美高清
亚洲欧美一区h|国产精品一区久久人爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿


等， 以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺 激食 
物，以免肝火 上炎。