亚洲一区aV |国产综 合国产|亚洲另类春色
小说 |色综合久久精品无
码人妻 精品

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。