国产熟熟|天天干天天日|国 内 久久婷婷| 欧美一级不 卡视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也
就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物 ，以免肝火上炎。