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 人人干

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂 一小块姜，
热锅 ，用姜块
在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武  火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。