四虎中文字幕在线|晒五月婷婷  五月开心 AV
 偷怕|日本 一区二区A √片|人人操乐人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴苣等，
禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。