热热 色原网址|永久一区二区|亚洲精 品福利|国产 精
 品人妻一码二码尿失禁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日  吃
春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。