中出极品人妻
|午
夜黄网站|狠狠爱av|中文字幕
无码在线播放

　　在这个时节该如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如
豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。