五月 少妇|www.18黄|亚洲av综合网站|熟女骚逼自拍

　　在这个 时节该如何调
理 养生？宋曙霞


认为 ，在饮食上可多吃有 芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火 上炎。