亚洲电影天堂av|精品福利黄 色|色呦呦呦呦呦|大机

吧影院

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。