91精品啪啪啪|天天奸老熟女AV|日韩一二 在线|久久蜜桃人妻素人

　　在这个时
节该
如何调理养生？
宋曙霞 认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另 外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激
食物，以免肝火上炎。