美女视频图片国久久久|91中文  娱乐网资源|黄色网络 在 线|自慰video  麻豆高潮 国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，
禁食或 少食辛辣刺激 食物，以 免肝火 上炎。