人妻91福利|五月 婷婷日 韩一区在线|青青欧美超
碰|www日 本熟妇在线
视频

　　在这个时节 该如 何调理

养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免

肝火上炎。