中文人妻另类AV|非 洲黄片|婷婷五月天色
导|清纯少妇69av

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。