亚洲福利视频专区|一级欧 美另类|国产淫荡|卡一卡二无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜
、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另 外，俗语
称“春日吃春芽” ， 也就是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。