久久亚洲 高清无码|  亚洲另类小说国产精品|一女三黑人玩4P 惨叫A

片|精品老熟女

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个
季节可吃 鲜绿的嫩芽

，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。