九九久
久国
产免费 |色婷婷激情五月天视频|亚洲精品视频男人的天堂|秋霞无码Av

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗

、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。