亚洲欧美日韩国 产精品综合|两根黑粗一起进3p人妻
|秋霞午夜  成 人|三级a片网址

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜
 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “

春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少
 食辛
辣 刺激食物，以

免肝火上炎。