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|老 女人丨9丨
1九色

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替， 
因
此在衣着 方面 要适时增减。需
要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。