欧美日韩免费进入观 看|日韩视频在线免费播放|黑人黄 
色网址|午 夜成人网
在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“
春日吃 
春芽
”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。