亚洲狠
狠婷婷综合久久a|婷婷无码 av
|日韩色影视|亚洲 熟女自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可 多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。