韩国午夜一区二区| 亚洲熟女综合乱伦|色愛天天|日韩肏逼视频

　　在这个时节 该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩

芽
，比如豆芽 、蒜苗、豆苗

、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。