日韩欧美一级片 在线观看|人妻AV网站|色999|欧美三级在线观

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以

疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或
少 食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。