超碰伊人大香蕉51在
线|美女流白浆网 站|兽内射污视频|国产AVove

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，  比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣
刺激食物  ，以免肝火上炎。