日韩欧美一区二区三区 免费看|怡红院视频在线观看|AV综合一区
|
亚洲欧美久久婷婷

爱综合

　　在这  个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认
为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。