国产精品任你操|福利 免费视
频国内永 久免费|我看想狠狠的操|在线天堂网a

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙 
霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。