六月丁香婷婷
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　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。