一级特黄毛片国产毛片|永久中文字幕 免费视频网站 |色婷婷
亚洲婷婷7月|极 品家丁之远方来客

　　在这个时节该如何调理养生
？
 宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。