大香 蕉中文网|国产综合色婷婷精品久久|三男 玩一女三A片|日韩一 区三区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。